Ein Weg raus
Zitat von Thomas am August 2, 2026, 19:07 Uhrund weg vom Nikotin:
Es kamen ein paar Umstände zusammen, wie dass die Kosten für Tabak in Höhe schossen und es dadurch nahezu unerschwinglich wurde, da ich immer öfter schon soweit war, ein Päckchen Tabak pro Tag zu rauchen. Das war der nächste Punkt, ich war es überdrüssig, auch der stinkenden Wohnung. Und abgesehen davon, dass es ungesund bis hin zum Ableben führt, wollte ich keinesfalls länger als die Hälfte meines Lebens rauchen.
Der Besuch bei meiner Großmutter stand an, und ich bereitete mich innerlich auf das Ende dieser langen Phase vor, und rauchte noch mehr. Bei ihr angekommen, tat ich eigentlich nichts anderes mehr. Es hing mir dann zum Hals raus. Am Bahnhof dann die letzte Zigarette, rein in den Zug, und zwei, drei Stunden keine mehr. Daheim in München angekommen, einfach nicht mehr angefangen.
Und das war der Trick: Ich hatte nicht aufgehört, sondern einfach nicht mehr angefangen. Der lange Abschied aus gewohnter Umgebung und die erneute Akklimatisierung taten den Rest und lenkten mich ab.
und weg vom Nikotin:
Es kamen ein paar Umstände zusammen, wie dass die Kosten für Tabak in Höhe schossen und es dadurch nahezu unerschwinglich wurde, da ich immer öfter schon soweit war, ein Päckchen Tabak pro Tag zu rauchen. Das war der nächste Punkt, ich war es überdrüssig, auch der stinkenden Wohnung. Und abgesehen davon, dass es ungesund bis hin zum Ableben führt, wollte ich keinesfalls länger als die Hälfte meines Lebens rauchen.
Der Besuch bei meiner Großmutter stand an, und ich bereitete mich innerlich auf das Ende dieser langen Phase vor, und rauchte noch mehr. Bei ihr angekommen, tat ich eigentlich nichts anderes mehr. Es hing mir dann zum Hals raus. Am Bahnhof dann die letzte Zigarette, rein in den Zug, und zwei, drei Stunden keine mehr. Daheim in München angekommen, einfach nicht mehr angefangen.
Und das war der Trick: Ich hatte nicht aufgehört, sondern einfach nicht mehr angefangen. Der lange Abschied aus gewohnter Umgebung und die erneute Akklimatisierung taten den Rest und lenkten mich ab.